Introduzione alla Postura Fai da Te

Oggi voglio “regalati” la mia conoscenza nell’ambito della prevenzione dei problemi di postura, per consentire anche a te di conoscere come sia possibile indagare e documentare le condizioni posturali del tuo nucleo familiare, nella completa autonomia della tua casa, senza spendere un solo euro per acquistare una speciale attrezzatura, senza chiederti di acquisire una preparazione di base e senza studiare libri di livello universitario.

Tutto quello che ti chiedo è di mettere in pratica quanto prima possibile le semplici istruzioni che stai per apprendere leggendo le poche informazioni qui contenute.

Oggi saprai finalmente:

• Come conoscere in anticipo la presenza di un problema posturale, da indagare poi tramite un professionista, cioè prima che manifesti macroscopicamente la sua presenza attraverso il dolore, quale fisiologico campanello d’allarme che si attiva quando si esauriscono le capacità di compenso dell’organismo.
• Come documentare con i mezzi casalinghi le personali osservazioni della postura, in modo da renderle oggettive.
• Come individuare il distretto primario in disfunzione da trattare prioritariamente; cioè quello che a cascata produce adattamenti posturali e non, in ogni distretto del corpo (nei tre lati del triangolo della salute: struttura, biochimica, somato-emozionale).