La tua prevenzione

E’ assolutamente indispensabile che tu possa e debba essere l’artefice della tua prevenzione anche nell’ambito posturale, imparando innanzitutto a:

• Osservare la postura.
• Individuare il problema primario che a cascata produce adattamenti secondari in tutti i distretti del corpo.
• Documentare le tue osservazioni posturali.
• Misurare la percentuale di successo che un qualunque trattamento potrebbe riflettere anche nell’ambito posturale.

Ricordi? …abbiamo appena visto insieme cosa accade durante il beve tempo necessario per bere un semplicissimo bicchiere d’acqua.